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ZEN et ART

AUTOMNE

Du 27 octobre 2018 au 29 octobre 2018

ZEN et ART

HIVER

Du 22 février 2019 au 24 février 2019

Balades à la rencontre des plantes et de leurs milieux de vie

Les Plantes du Printemps

Le 16 mars 2019

Prairies et Talus à Coat Huet à Lanhouharneau

Après une découverte des prairies et des talus : de leur fonctionnement, intérêts, utilités et de leur histoire, nous passerons à l'observation fine et sensible des plantes présentes en ce début de printemps. Nous nous pencherons ensuite sur leur Histoire commune avec les humains : la façon dont on les a utilisées jusqu'à aujourd'hui en Bretagne et ailleurs. Apporter de quoi écrire et/ou dessiner un croquis, des bottes et des vêtements adaptés à la météo.

Jeune Oseille sauvage (Rumex acetosa)
Jeune Oseille sauvage (Rumex acetosa)
Stellaire ou Mouron des oiseaux (Stellaria media)
Stellaire ou Mouron des oiseaux (Stellaria media)
Violette des bois (Viola reichenbachiana)
Violette des bois (Viola reichenbachiana)
La Santé au fil des Saisons à travers l'alimentation et le bon usage des Simples

Accueillir le Printemps

Le 23 mars 2019 & 24 mars 2019

Renforcer le Foie et la Vésicule biliaire – Dépurer et Nourrir

Exercices : L'Arbre - Renouveler la force vitale

Les aliments crus – Les graines germées – Les légumes feuilles – Equilibre acide/alcalin

Rôle du gout acide

PLANTES à FOISON

Le 21 avril 2019

Votre jardin vous donne?
Donner un peu de votre jardin!
13° déstockage de jardin devant Les Cinq Sens à partir de 14h
Nous vous attendons avec vos boutures, semis, rejets, petits plants, graines, rameaux à donner, échanger, partager.
Bonne humeur, échange de conseils et dégustations de tisanes sont toujours au rendez vous.

ZEN et ART

PRINTEMPS

Du 27 avril 2019 au 29 avril 2019

Balades à la rencontre des plantes et de leurs milieux de vie

Les Arbres et les Arbustes

Le 27 avril 2019

Bois de La Salle à Lanhouarneau Les arbres accompagnent les humains dans leur évolution depuis des millénaires. Qu'en est il en Bretagne? Comment sont ils perçus, utilisés? Quelle place ont ils eu dans la société paysanne et aujourd'hui dans notre société modernes? Cette balade sera aussi l'occasion de se familiariser avec la reconnaissance botanique des arbres et arbustes de nos forêts. Apporter de quoi écrire et/ou dessiner un croquis, des bottes et des vêtements adaptés à la météo.

Aubépine en boutons (Crataegus monogyna)
Aubépine en boutons (Crataegus monogyna)
Sureau noir (Sambucus nigra)
Sureau noir (Sambucus nigra)
Saule (Salix spp)
Saule (Salix spp)
La Santé au fil des Saisons à travers l'alimentation et le bon usage des Simples

Célébrer l'Eté

Le 22 juin 2019 & 23 juin 2019

Nourrir le Cœur et protéger l'Intestin grêle - Trier et Faire circuler

Exercices : La Ligne droite - Accroïtre / Grandir

Les fruits – Les fleurs – Les aromates – Les solanacées

Apprivoiser l'amertume

La Santé au fil des Saisons à travers l'alimentation et le bon usage des Simples

Intégrer les Inters saisons

Le 24 août 2019 & 25 août 2019

Soutenir la Rate, l'Estomac et le Pancréas – Nourrir et Equilibrer

Exercices : La Montagne - l'Immobilité dans le mouvement

Rôle de la cuisson des aliments – Les céréales – Les légumes fruits – Les huiles

Le doux, le sucré quelle différence ?

ZEN et ART

ETE

Du 27 août 2019 au 31 août 2019

Cette rencontre de cinq jours est destinée aux personnes ayant participé à une rencontre de trois jours.

La Santé au fil des Saisons à travers l'alimentation et le bon usage des Simples

Apprécier l'Automne

Le 28 septembre 2019 & 29 septembre 2019

Tonifier les poumons et le Gros Intestin – Activer et Ouvrir

Exercices : L'Oiseau - Ramasser

Les aliments fermentés – Les graines – les épices – Les baies – Les condiments

Rôle du goût piquant

La Santé au fil des Saisons à travers l'alimentation et le bon usage des Simples

Préparer l'Hiver

Le 23 novembre 2019 & 24 novembre 2019

Nourrir les Reins et la Vessie – Réchauffer et Renforcer

Exercices : L'Ours - Retourner à la source

Les légumineuses – Les légumes racines – les algues – Minéraux et oligo éléments

Comprendre le goût salé

Formation en Herboristerie des Cinq Éléments

Première année

Du 15 février 2020 au 20 décembre 2020

SIX WEEK- ENDS

15 et 16 février

11 et 12 avril

20 et 21 juin

17 et 18 octobre

19 et 20 décembre

Formation en Herboristerie des Cinq Éléments

Deuxième année

Du 13 février 2021 au 19 décembre 2021

les week-ends auront lieu en février, mars, avril, juin, aout, septembre, octobre et décembre. Les dates exactes seront communiquées ultérieurement.